お風呂の塩素除去は必要？残留塩素の影響とお風呂の水を簡単に塩素除去できる方法を紹介

湯船にお湯を溜めてお風呂に入ろうとしたときに「プールの匂いがする」と感じたことはありませんか？

プールの匂いって、実は塩素が含まれている証拠なんです

日本の水道水は世界の中でもキレイと有名ですが、塩素が残っていても大丈夫か心配になりますよね

塩素が残っている水による身体への悪影響

水道水には、飲み水の安全を確保するために浄水場で塩素殺菌をし、各家庭の水道水として送水されています

そして、各家庭の蛇口から水道水が出るときまでに「塩素が残留していなければないらい」という決まりがあることで、私たちはキレイな水が飲めています

塩素が残っている状態の水道水を飲んでも身体への影響はありません

しかし、残留塩素は肌や髪の毛へ悪影響を与えているのは確かです

残留塩素が肌や髪に与えるダメージ

残留塩素が髪の毛に与える影響は、キューティクルの剥離による髪の毛がパサつきです

昔、スイミング部の子たちに茶髪率が多い記憶はありませんか？

子どもの頃は、茶髪がかっこよく見えていましたが、実は残留塩素の影響によって髪の毛のキューティクルが変化し、脱色していたのが原因です

髪の毛には自己再生する力がないので一度傷ついたら元に戻ることはありません

また、髪の毛だけでなく肌荒れや皮膚トラブルも残留塩素が原因のひとつとされています

※上記のことは、一般社団法人 浄水器協会に記されています

家庭の水道水にはどれくらいの残留塩素があるの？

塩素があるか簡単に調べる方法は、お風呂を湯船に溜めた後、お風呂の中のニオイを嗅いでみる方法です

お風呂の中が少しでも「プールのニオイがする」と感じたら残留塩素あり

しかし、水道水にはどれくらいの残留塩素があるのか気になったので、ウォーターチェッカーを使って本格的に調べてみました！

実際に残留塩素を調べた結果

残留塩素を調べるために使ったのは、Amazonで買ったウォーターチェッカー

• 残留塩素の調べ方
  • 水道水にウォーターチェッカーの粉を入れてかき混ぜるだけ

ピンクが濃ければ濃いほど塩素濃度が高い証拠です

わざわざウォーターチェッカーを買って調べる必要はありませんが、浴槽のお湯からプールのニオイがする、肌荒れや乾燥がひどく髪の毛がパサつく場合は、残留塩素が原因の可能性が高いので塩素除去を行うことをおすすめします

お風呂（湯船）の水の塩素を除去する方法

柑橘系の皮やお茶の葉で塩素除去をする

レモンやみかんなどの柑橘系の皮や緑茶でもお風呂の塩素を中和することは可能です

しかし、浴槽に茶渋が残ったり、お風呂あがりに皮を処分したりと少し面倒な部分があります

ゆず風呂など季節に合わせて時々、楽しむ分にはおすすめの塩素除去方法です

ビタミンCを入れて塩素除去する

ビタミンCの効果は、抗酸化作用の働きによるシワ・たるみ予防や日焼け防止、ストレス緩和など最近では抗がん作用にも期待されています

そんなビタミンCは、湯船の塩素除去にも非常に効果的

ビタミンCと塩素を混ぜることで化学反応が起こり、塩素を除去してくれます

またビタミンCは水に溶けやすく、無香料・無着色なので入浴剤が苦手な方でも取り入れやすいアイテムでしょう

塩素除去が可能な入浴剤を入れる

1番簡単で確実にお風呂の塩素除去を行う方法です

塩素除去ができる入浴剤には、炭酸が入っているものも多くお風呂あがりのポカポカが持続されます

塩素除去ができるかパッケージを見て確認しましょう！ミネラル系（バスソルト）は塩素除去できないものが多いので要チェック

塩素除去できる入浴剤の予想外のメリット

4人家族で最後にお風呂に入ると湯船の水が冷めてることが多く、追い焚きや追加で熱いお湯をたしていました

しかし、入浴剤をいれることで湯船のお湯が冷めにくく温かさが持続されていると実感しています

また、子どもたちが入ったお風呂の水って独特なニオイがしませんか？

塩素除去が可能な入浴剤を入れてからは、2人の子供がどんなに長風呂をしていても独特なニオイがなくなったのは予想外のメリットでした

では、使用している入浴剤やおすすめの塩素除去ができる入浴剤を紹介しますね

塩素除去ができるおすすめの入浴剤

BARTH バース  中性重炭酸入浴剤（無添加）

ちょっと高いけど、個人的に1番おすすめで確実に塩素除去をしてくれる入浴剤です

しかも、お風呂の水を塩素除去するのはもちろん、重炭酸イオンによって疲労・肩こり・腰痛・冷え性にも効果的

国の定める品質・安全管理を遵守した「医薬部外品」としても認められています

また、刺激の少ない成分を使い、香料着色料無添加なので小さな子どもがいても安心して使うことができますよ

バスソルト AQUA GIFT アトピーラボ共同開発

こちらも愛用している塩素除去可能な入浴剤です

肌ケア専門企業と共同開発して作られた「海の恵み100%成分の完全無添加バスソルト」

固形の入浴剤ではなく、付属のスプーンで1〜3杯入れいるタイプの入浴剤なので、自分で入浴剤の濃度を調整することが可能です

AQUA GIFTの入浴剤と他のリラックス効果のある入浴剤を混ぜて使ったりしています※他の入浴剤と混ぜる場合は、自己判断でお願いします

EPSOPIA バスソルト

100％国産完全無添加赤ちゃんの入浴にもご使えます

塩素除去をしながら、浸圧性が高いミネラル＋マグネシウムで身体の芯までポカポカです

頭皮、顔・体のお肌からミネラル補給・スキンケア自然な天然成分で素肌をいたわる塩素除去可能な入浴剤です

バブ 入浴剤

バブでも塩素除去ができるって知っていましたか？実は、パッケージの隅に「塩素除去」と書いてあるんです！

バブはとにかくコスパが良く◎香りや色でも楽しむことができます

Amazonで購入した方が安く買えます♪

シャワーヘッドの塩素を除去する方法

シャワーヘッドの塩素を除去する方法は「塩素除去できるシャワーヘッドを使う」これ一択です

塩素除去ができるシャワーヘッドのデメリットは、カートリッジを定期的に交換する必要があります

カートリッジを交換することでランニングコストはかかってしまいますが、逆に、カートリッジを交換するだけで水道水に含まれる塩素を除去し肌や髪の毛トラブルから解放されることにつながります

薬代や高いスキンケアなどが不要になる可能性だってあります

実際に、わが家はミラブルのシャワーヘッドを使っていますが、アレルギー体質の息子には特に効果を感じています

100%が残留塩素の影響ではないけど、肌質が改善できて子どもも喜んでいます

▼ミラブル以外にも塩素除去可能なシャワーヘッドを下記で紹介しています

関連 塩素除去機能シャワーヘッドの効果！シャワーヘッドで脱塩素は可能？

お風呂の塩素を除去すると肌や髪に嬉しい効果あり！まとめ

ヘアカラーやパーマなどで髪へのダメージが気になる方にもお風呂の塩素除去はおすすめ

毎日使うお風呂の水だからこそ、少しでも肌や髪を思いやりたいですよね

特に塩素による乾燥は、将来シワが増えてしまう原因にもなります

CMでも話題のミラブルのシャワーヘッドは、塩素除去効果プラス「美肌効果」も高く、おすすめのシャワーヘッドです

関連 ミラブルプラス シャワーヘッドの口コミや評判！悪い口コミの理由について

↑上記の関連記事で詳しく説明していますが、ミラブルを購入する時は必ず正規販売店から購入するようにしましょう

Amazonや楽天からも購入が可能ですが、偽物が多く出回っておりサイエンス本社からも注意勧告が出されています

また、購入先によっては「保証期間が短い」「豪華特典なし」こともあるので、ミラブルの購入先は重要です

ちなみに私は、豪華特典があるなんて知らず特典のない正規販売店で購入したので今でも後悔しています（笑）

おすすめの購入先はこちら▶︎ミラブル限定カラー取扱正規店

プレゼントと保証内容がめちゃくちゃ充実していて、限定カラーが手に入るのはここだけ

効果を実感できなければ30日日間の返金保証もあるので、試しに使ってみるのもいいでしょう。特に髪の変化は数日で実感できますよ

クリアなお水で快適なバスタイムを過ぎしませんか？

ミラブルのシャワーヘッドおすすめの購入先はこちら▼